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Super tu 360º

¿QUÉ TIENEN QUE VER EL YOGA Y LOS NEGOCIOS?

Para alcanzar tus objetivos saboreándolos y disfrutándolos necesitas desarrollar todas las facetas de tu vida.

Dedicándote el cuidado que necesitas alcanzarás el equilibrio que te permitirá sentirte bien contigo mismo, conectar con los demás, tener éxito en tus negocios o proyectos  y llegar así a conseguir tu libertad financiera.

No seas brillante en algo, balancea e integra todas tus facetas para encontrar la perspectiva global de ti mismo

Aprende a atender tu faceta física-corporal-psiquica y espiritual

Super tu 360
Super tu 360 NY
anímate a venir

Retiros espirituales en la naturaleza

Un lugar y un espacio para integrar todas las partes de tu yo.

Los retiros espirituales son una oportunidad única para recuperar o encontrar la luz que necesitas que te guíe en tu camino hacia el éxito personal 360º.

Una parte de tí no funciona sin estar conectada con el resto de tí. 

Es difícil sentirte bien contigo mismo si no te sientes social y sentimental cuidado. Somos un todo que está conectado: nuestra salud, nuestras emociones, nuestras relaciones…

En estos retiros no pretendemos instruirte sino acompañarte para que conectes con tus deseos y con la forma de conseguirlos. 

RETIRO de YOGA

Tercera Edición
  • Lugar: Hotel Rural Ribera del Corneja, Ávila (a hora y media de Madrid)
  • Fechas: 12-14 de Noviembre de 2021
  • Información y Reservasinfo@margarico.com
  • Precio: 235 €
  • Aforo máximo: 20 personas
  • Nivel: todos los niveles (incluido principiantes!)
    Yoga Vinyasa, Meditación, Yoga Nidra y Despertar Creativo.
Tercer Retiro de Yoga Marga Rico
Tercer Retiro de Yoga Marga Rico

RETIRO de YOGA

Tercera Edición
  • Lugar: Hotel Rural Ribera del Corneja, Ávila (a hora y media de Madrid)
  • Fechas: 12-14 de Noviembre de 2021
  • Información y Reservasinfo@margarico.com
  • Precio: 235 €
  • Aforo máximo: 20 personas
  • Nivel: todos los niveles (incluido principiantes!)
    Yoga Vinyasa, Meditación, Yoga Nidra y Despertar Creativo.

¡Amamos lo que hacemos! 

Y la máxima en nuestra vida es «dedicarnos a aquello que amamos». Fue una maravillosa experiencia el «II Retiro de Yoga», un fin de semana repleto de práctica de yoga, comida sana y deliciosa, deporte, descanso, naturaleza y buena compañía.

…y por ello unimos nuestras fuerzas, acortamos las distancias, cuadramos nuestras agendas y ponemos nuestra ilusión para crear un «Fin de semana 360º» con la Tercera Edición de nuestro «Retiro de Yoga». No te lo puedes perder. Te esperamos!!!

Anika profesora de la Tercera Edición de nuestro «Retiro de Yoga»

Nuestra Profesora

Anika es una apasionada del Arte, la Expresión, la Meditación y el Yoga, tres disciplinas que le hacen la vida más amable y que llenan de gratitud su día a día.

Estudió Bellas Artes y descubrió su Creatividad dando clases a grupos. Conoció el yoga hace 10 años y gracias a él un lugar dentro de si misma donde escucharse en el silencio, conocerse y desplegar su esencia.

Gracias a la práctica de yoga y el desarrollo personal que lo acompañan cambió su vida y encontró su verdadera felicidad.

Eterna buscadora de los puntos que unen el Yoga, la Meditación y Expresión como forma para desarrollar su vida de forma creativa, utiliza el Arte como herramienta de expresión.

Actualmente vive y trabaja en Madrid donde ofrece clases de Yoga Dinámico en Satnam_masqueyoga, La Casa de la Moneda y Timbre y el espacio La Pirámide. También hace cursos y dirige grupos de El Camino del Artista donde puedes profundizar durante 3 meses lo explicado en el retiro y da clases on line. REDES

El Entorno

El Hotel Rural Ribera del Corneja está ubicado en Navacepedilla de Corneja, situado en las estribaciones de la sierra La Serrota y muy cerca de Gredos, toma su nombre por el río Corneja pero por el que también pasa el río Chía.

Su territorio está protegido al formar parte del espacio natural de las sierras Paramera y Serrota. Dando un paseo se llega a «Garganta de los Hornos», una aldea de casas de piedra con un antiguo molino que puede visitarse.

A quince kilómetros de Navacepedilla se encuentra Piedrahita, famoso por sus pinchos y por reunir a los amantes del parapente.

Definitivamente el entorno de nuestro retiro nos anima a escuchar el silencio, relajarnos y encontrarnos con nosotros mismos.

Si el tiempo lo permite podremos disfrutar de nuestras meditaciones al aire libre.

El Alojamiento y La Comida

«Ven a escuchar el silencio» es el lema y filosofía del Hotel Rural Ribera del Corneja. Un lugar especial donde descansar y donde los móviles no funcionan. Uno de los encantos del pueblo y del Hotel es que no hay cobertura. Sin embargo, ya que consideramos pudiera ser importante para ti, en el hotel dispondrás de wi-fi y también de un teléfono fijo en cada una de las casas.

El Hotel está formado por un complejo de casas rurales independientes y para cuatro personas, un comedor común con chimenea donde disfrutaremos de los desayunos comidas y cenas en grupo y un salón perfectamente equipado para realizar las clases de yoga y talleres. El magnífico cocinero de Ribera del Corneja nos ofrecerá una comida elaborada con productos naturales y típicos de la zona, con la posibilidad de elegir entre la opción vegetariana o no vegetariana.

Por si no te apetece realizar alguna de las actividades o simplemente quisieras descansar, lo bueno de contar con este alojamiento es que es un fantástico sitio que invita a relajarte en sus distintos espacios como son sus jardines pegados al río, sala de lectura, comedor con chimenea y las propias casas.

Puedes visitar la web riberadelcorneja.es donde encontraréis más detalles sobre el entorno, el hotel, las habitaciones y el restaurante.

La Agenda

Desde la llegada a las 18:00 horas del viernes, practicaremos durante los tres días del fin de semana: 

  • Dinámicas para conocernos, consciencia corporal y respiración,
  • Yoga y Dinámicas de Desarrollo personal,
  • Mindfullnes y práctica de meditación
  • Trekking consciente y Yoga Nidra
  • Yoga para empoderarnos y Taller de Desarrollo Creativo

Compartiremos desayunos, comidas y cenas y disfrutaremos de espacios de tiempo libre.

Nuestro retiro terminará con la comida del domingo.

 

 

      El Precio

      El precio incluye el alojamiento de las  noches de viernes y sábado (habitaciones dobles en casas de cuatro), desayunos (sábado y domingo), comidas (sábado y domingo), cenas (viernes y sábado) y todas las actividades. Lo único no incluido son los traslados. Si viajas por tu cuenta y quieres compartir coche, puedes indicarlo a la hora de hacer la reserva y organizaremos una salida conjunta desde Madrid compartiendo gastos. Si quieres llegar en autobús (CEVESA), indícanoslo igualmente e iremos a por ti a la parada.

      El retiro está abierto para acompañantes que no quieran participar en las actividades. También te ofrecemos la opción de alojamiento en habitación individual. Estos son los precios:

      Habitación doble: 235€

      Consúltanos otras opciones.

       

      El Material Necesario

      • Esterilla.
      • Manta.
      • Bote/botella de agua.
      • Cojín (quien quiera).
      • Ropa cómoda para las clases, taller y meditaciones.
      • Ropa de invierno y chubasquero para pasear.
      • ¡La cámara de fotos es recomendable!

      Contacta

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