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Super tu 360º

¿QUÉ TIENEN QUE VER EL YOGA Y LOS NEGOCIOS?

Para alcanzar tus objetivos saboreándolos y disfrutándolos necesitas desarrollar todas las facetas de tu vida.

Dedicándote el cuidado que necesitas alcanzarás el equilibrio que te permitirá sentirte bien contigo mismo, conectar con los demás, tener éxito en tus negocios o proyectos  y llegar así a conseguir tu libertad financiera.

No seas brillante en algo, balancea e integra todas tus facetas para encontrar la perspectiva global de ti mismo

Aprende a atender tu faceta física-corporal-psiquica y espiritual

Super tu 360
Super tu 360 NY
anímate a venir

Retiros espirituales en la naturaleza

Un lugar y un espacio para integrar todas las partes de tu yo.

Los retiros espirituales son una oportunidad única para recuperar o encontrar la luz que necesitas que te guíe en tu camino hacia el éxito personal 360º.

Una parte de tí no funciona sin estar conectada con el resto de tí. 

Es difícil sentirte bien contigo mismo si no te sientes social y sentimental cuidado. Somos un todo que está conectado: nuestra salud, nuestras emociones, nuestras relaciones…

En estos retiros no pretendemos instruirte sino acompañarte para que conectes con tus deseos y con la forma de conseguirlos. 

III RETIRO KUNDALINI YOGA

  • Lugar: Hotel Rural Ribera del Corneja, Ávila (a hora y media de Madrid)
  • Fechas: Por determinar
  • Teléfono: 616 20 89 18
  • Información y Reservasinfo@margarico.com
  • Precio: 195 €
  • Nivel: todos los niveles (incluido principiantes!)
    Comida vegetariana, taller de yoga, clases de Kundalini yoga y meditación.
Ultimo retiro

¡Amamos lo que hacemos! 

Y la máxima en nuestra vida es “dedicarnos a aquello que amamos”. Fue una maravillosa experiencia el “I Retiro Kundalini Yoga”, un fin de semana repleto de práctica de yoga, comida sana y deliciosa, deporte, descanso, naturaleza y buena compañía.

…y por ello unimos nuestras fuerzas, acortamos las distancias, cuadramos nuestras agendas y ponemos nuestra ilusión para crear nuestro “III TriathlonStyle Weekend” con nuestro “III Retiro Kundalini Yoga”. No te lo puedes perder. Te esperamos !!!

Nuestra Profesora

Beatriz Prieto, es instructora de Kundalini yoga. Actualmente, también es profesora de meditación, de yoga para niños, embarazadas, mamás y bebés. Sus alumnos describen sus clases como un espacio único de paz, relax y conexión. Tenemos la suerte de contar con Beatriz quien será la encargada de dirigir las meditaciones, clases de yoga y taller. Unas clases adaptadas a todos y a todo tipo de niveles, por supuesto principiantes también!

El Entorno

El Hotel Rural Ribera del Corneja está ubicado en Navacepedilla de Corneja, pueblo que toma su nombre por el río Corneja pero por el que también pasa el río Chía. Este “pueblecito” con encanto está situado en las estribaciones de la sierra La Serrota y muy cerca de Gredos. Es por ello que la mitad de su territorio está protegido al formar parte del espacio natural de las sierras Paramera y Serrota. Además dando un paseo se llega a “Garganta de los Hornos”, una aldea toda de casas de piedra, o a un antiguo molino que puede visitarse. Ya a unos quince kilómetros de Navacepedilla se llega a Piedrahita, bonito pueblo y famoso por sus pinchos y por reunir a los amantes del parapente.

Definitivamente un sitio que anima a escuchar el silencio, relajarse y encontrarnos con nosotros mismos.

Dado este entorno y si el tiempo lo permite puede que alguna de las actividades como las meditaciones se realicen al aire libre.

El Alojamiento y La Comida

“Ven a escuchar el silencio” es el lema y filosofía del Hotel Rural Ribera del Corneja. Un lugar especial donde descansar y donde los móviles no funcionan. Uno de los encantos del pueblo y del Hotel es que no hay cobertura. Sin embargo, ya que consideramos pudiera ser importante para ti, en el hotel dispondrás de wi-fi y también de un teléfono fijo en cada una de las casas.

El Hotel está formado por un complejo de casas rurales independientes y para cuatro personas, un comedor común con chimenea donde disfrutaremos de los desayunos comidas y cenas en grupo y un salón perfectamente equipado para realizar las clases de yoga y talleres. La comida será vegetariana y siguiendo la línea del magnífico cocinero de Ribera del Corneja donde se ofrece una comida elaborada con productos naturales y típicos de la zona.

Por si no te apetece realizar alguna de las actividades o simplemente quisieras descansar, lo bueno de contar con este alojamiento es que es un fantástico sitio que invita a relajarte en sus distintos espacios como son sus jardines pegados al río, sala de lectura, comedor con chimenea y las propias casas.

Puedes visitar la web riberadelcorneja.es donde encontraréis más detalles sobre el entorno, el hotel, las habitaciones y el restaurante.

La Agenda

El retiro comenzará el viernes 6 de Noviembre por la tarde y se acabará el domingo 8 de Noviembre después de comer. El alojamiento estará disponible desde el viernes por la mañana para quien quiera llegar antes. Los horarios en concreto se detallarán y te los enviaremos según se acerquen las fechas e igualmente el mismo viernes por la tarde en la charla de bienvenida.

Nuestra agenda incluye:

    • VIERNES TARDE: Charla de Bienvenida e Introducción al Yoga y Retiro / Cena.
    • SÁBADO: Yoga + Meditación corta / Desayuno / Paseo y Tiempo Libre / Comer / Pranayama taller de Yoga / Cena y Tiempo Libre / Meditación (si procede).
    • DOMINGO: Yoga + Meditación / Desayuno / Paseo y Tiempo Libre / Comer.
  • Clases de Kundalini yoga sábado y domingo.
  • Meditaciones al amanecer y puesta de sol.
  • Un taller de yoga el sábado por la tarde. “Driving to our Magic Zone”: el arte de conquistar la felicidad y nuestra identidad saliendo de nuestra zona de confort. Será un taller teórico-práctico.
  • Paseos- treking (asequible para todos los participantes) o tiempo libre el que lo prefiera para disfrutar de las comodidades que nos ofrece el Hotel Rural.

El Precio

El precio incluye el alojamiento de las dos noches viernes y sábado (habitaciones dobles en casas de cuatro), desayuno (sábado y domingo), comida (sábado y domingo), cena (viernes y sábado) y todas las actividades. Lo único no incluido son los traslados. Si viajas por tu cuenta y quieres compartir coche, puedes indicarlo a la hora de hacer la reserva y organizaremos una salida conjunta desde Madrid compartiendo gastos. Si quieres llegar en autobús (CEVESA), indícanoslo igualmente e iremos a por ti a la parada.

El retiro está abierto para acompañantes que no quieran participar en las actividades. También te ofrecemos la opción de alojamiento en habitación individual. Estos son los precios:

• Retiro – Habitación individual: 245€
• Retiro – Acompañantes: 155€

El Material Necesario

  • Esterilla.
  • Manta.
  • Bote/botella de agua.
  • Cojín (quien quiera).
  • Ropa cómoda para las clases, taller y meditaciones.
  • Ropa de invierno y chubasquero para pasear.
  • ¡La cámara de fotos es recomendable!

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